Personlig Coach København

Personlig Coach København

Har du brug for en personlig coach i København?

  • Er livet ikke helt så meningsfuldt, som du forestillede dig?

  • Er du i tvivl om, hvem du er, og hvor du vil hen? 

  • Har du glemt, hvad du står for, og hvem du vil være i verden? 

 

Personlig Coach Zuzan Linnet Degani

Kunne du mærke spørgsmålene i maven – så er en personlig coach i København måske lige det, du står og har brug for.

Det påvirker hurtigt både selvbilledet, selvværdet, arbejdslivet og relationerne, når vi har det svært.

Derfor er det en god idé at væbne sig med nogle coaching redskaber

De kan hjælpe dig med at stå stærkt i dig selv.

Sikkert og målrettet coacher jeg dig igennem livsforandringer, identitetskriser og eksistentielle spørgsmål

Jeg er certificeret coach og mentor med mange års erfaring inden for området, både professionelt og personligt. 

Min absolutte drivkraft er at give dig adgang til at leve et bevidst og meningsfuldt liv.

Hos mig kan coaching hjælpe dig med at ændre dit adfærds- og tankemønster

Det vil styrke dit selvbillede og genskabe din livsglæde.

Se mit CV her.

 

Personlig Coach København

Jeg er personlig coach i København.

Jeg coacher i mine lokaler på Østerbro eller på en gåtur i Storkøbenhavn.

 

Telefonisk eller online coaching?

Jeg kan også coache dig telefonisk eller online over Skype – du bestemmer, hvad der fungerer bedst for dig.

 

Ring eller skriv til mig – det er helt uforpligtende!

hej@zuzan.dk

42 72 18 29

 

Personlig coaching er for dig som

  • Er blevet i tvivl om, hvem du er, eller hvad du vil med dit liv.
  • Overvejer en drastisk forandring i dit liv.
  • Er ramt af en livskrise, fx i form af skilsmisse eller fyring.
  • Føler dig udbrændt og stresset.
  • Ikke har en god relation til dig selv.
  • Ikke kan finde livsglæden.
  • Har tankemylder og uro.
  • Har glemt dine egne værdier.
  • Mangler overskud.
  • Føler at noget mangler.
  • Føler at din personlige udvikling er gået i stå.

Læs om karrierecoaching her.

 

Coaching Koebenhavn

Hvad er personlig coaching?

  • Coaching er en samtalemetode og et udviklingsværktøj, der hjælper dig med at indfri dit fulde potentiale og forbinde dig med dig selv.
  • Coaching tager afsæt i, at alle svar findes inde i dig selv. Det handler “bare” om at få stillet de rigtige spørgsmål – uanset om det drejer sig om at komme ud af en krise, leve et meningsfuldt liv eller få bedre selvværd. 
  • Coachen stiller dig de rigtige spørgsmål og giver dig de redskaber, du skal bruge for at ændre på det, du ønsker.

Ingen er ens. Så det første vi gør, når vi begynder coachingen, er at lægge en coaching strategi, der er skræddersyet til dig. Og så får vi dig sammen derhen, hvor du gerne vil være.

 

Personlig coach priser

Personlig coaching er en investering i dig selv og dit liv.

Hos mig får du tilbud på 5 sessioner. Det er det antal sessioner, jeg minimum anbefaler, for at du får det bedste ud af dit coaching forløb.

Se mine priser for personlig coaching i København.

 

Hvad kan en personlig coach hjælpe med?

En personlig coach kan give dig nogle konkrete redskaber til at ændre dit adfærds- og tankemønster, så du kan nå i mål med det liv, du drømmer om. 

Med undersøgende og nysgerrige spørgsmål konfronterer jeg den frygt eller de overbevisninger, der holder dig tilbage

På den måde flytter coaching dig fra en fastlåst position til et sted, hvor du bliver bevidst om dit adfærdsmønster og er i stand til at bryde det.

 

Personlig coach anbefaling

Vil du se, hvad andre har fået ud af min coaching?

Læs mine anbefalinger her.

 

Personlig coach Kbh

Hvorfor coaching? De 5 vigtigste grunde

  1. Du kommer godt og hurtigt videre
  2. Du får mere selvværd og selvtillid
  3. Du får bedre relationer til andre
  4. Du får klarhed over dine sande mål
  5. Du lærer at tage ansvar for dit eget liv

1. Du kommer godt og hurtigt videre. 

Ved at sidde fast i følelser og frustrationer, spilder vi dyrebar tid af vores korte liv. Og uanset hvor meget vi ønsker det, kan vi ikke få spildt tid tilbage. 

Jeg hjælper dig med at få hul igennem til et mere meningsfuldt liv, så du kan komme videre – og så du ikke sidder fast i længere tid end højst nødvendigt. 

 

2. Du får mere selvværd og selvtillid.

Vi har en tendens til at lade traumatiske oplevelser spille en langt større rolle i vores liv, end de behøver. Når vores fortælling om os selv er bygget op omkring udvalgte negative hændelser, får vi også et negativt selvbillede, der spænder ben for at vi kan være dem, vi drømmer om.

Ved at stille de rigtige spørgsmål, hjælper jeg dig med at flytte dit fokus og skabe en ny livshistorie med et mere positivt selvbillede. Det giver dig mere selvværd og selvtillid. 

 

3. Du får bedre relationer til andre.

Det kan være svært at navigere i relationer, når vi har det svært. Hos en coach får du både afløb for dine frustrationer og redskaber til at styrke dine relationer, både privat og i dit arbejdsliv.

En coach er en objektiv sparringspartner, der kan se det hele lidt udefra. Jeg giver dig nye perspektiver og muligheder for at ændre måden, du tilgår dine relationer på.

 

4. Du får klarhed over dine sande mål.

Selvom det ser ud som om, at alle omkring dig har et mål med livet, er det i mange tilfælde slet ikke virkeligheden. Og de, som synes at vide, hvad de vil, glemmer tit at mærke efter, om det er i overensstemmelse med deres grundværdier. 

Uanset om du ved, hvad dit mål er, eller om du stadig er ved at finde ud af det, hjælper jeg dig med at få klarhed. I fællesskab fastlægger vi dine mål og delmål i overensstemmelse med dine værdier, så du hele tiden har dig selv med.

 

5. Du lærer at tage ansvar for dit eget liv.

Det er let at beslutte sig for at ændre noget, men svært rent faktisk at føre det ud i livet – især når man kun står til ansvar overfor sig selv.

Jeg støtter og motiverer dig til at komme i mål med det, du længes efter. Sammen flytter vi fokus fra frygt, tvivl og “Hvad nu hvis?”-tanker til mere hjælpsomme overbevisninger, som er afgørende for, at du tager ansvar og skaber det liv, du ønsker.

Få 7 tips til at vælge den rigtige coach.

 

Coaching Kbh

Coaching metode

Coaching kommer i mange udgaver og har sin oprindelse i forskellige teorier såsom:

  • Positiv psykologi
  • NLP coaching
  • Metakognitiv og kognitiv coaching

Idet jeg har flere coachinguddannelser bag mig, kombinerer jeg i mine coachingforløb flere typer teknikker og metoder. 

Jeg bruger ovenstående metoder i kombination med intuitiv- og transformationscoaching

I kraft af min erfaring kan jeg hurtigt tune mig ind på, hvordan jeg bedst både støtter og udfordrer dig, så du oplever den forandring, du længes efter.

Læs mere om min coaching her.

 

Selvværd og nye fortællinger

I samtalerne arbejder vi med at undersøge, hvor dine fortællinger om dig selv, og dermed dit selvbillede, stammer fra. Herfra skaber vi nye fortællinger, der styrker dig i stedet for at begrænse og belaste dig.

Det giver mere selvværd, så du står stærkt i dig selv. Og det giver dig selvtillid til at gå ud i verden og gøre det, du tror på.

Få mere at vide om sunde fortællinger.

 

Kbh personlig coaching

Coach Zuzan Linnet Degani

Mit navn er Zuzan, og jeg er coach, mentor og moderator.

Min store passion er at hjælpe mennesker med at leve et 360 graders meningsfuldt liv.

Jeg vil også gerne hjælpe dig med at skabe et liv, du glæder dig til at stå op til – hver morgen.

Du kan ringe til mig på 42 72 18 29 eller skrive en mail til hej@zuzan.dk.

Jeg ser frem til at høre fra dig!

 

 

Få et tip til at leve meningsfuldt